Business coaching & mentoring · Bellon AttilaBusiness coaching & mentoring · Attila Bellon

Jó helyen vagyok?
Hol akarok tartani öt év múlva?
És mi kell ahhoz, hogy elérjem?
Am I in the right place?
Where do I want to be in five years?
And what will it take to get there?

  • „Megy a munka, jól fizet. Csak azt nem tudom, hogy ezt akarom-e csinálni öt év múlva is."“The job works, it pays well. I just don’t know if I want to be doing it in five years.”
  • „Azt tudom, hogy ezt nem akarom. Azt nem, hogy mit igen."“I know I don’t want this. I just don’t know what I do want.”
  • „Szeretem, amit csinálok — csak nem így."“I like what I do — just not like this.”
  • „Tudom, hova szeretnék eljutni. Azt nem, hogy innen hogyan."“I know where I want to get to. Not how to get there from here.”
  • „Valami visszatart, és nem is tudom pontosan, mi."“Something is holding me back, and I can’t even name it.”

Ha bármelyik mondat ismerős, jó helyen vagy.If any of those sound familiar, you are in the right place.

Vidéki gyerekként, területi képviselőként kezdtem. Végigjártam a ranglétrát a világ legnagyobb élelmiszeripari cégénél, a Nestlénél — magyar és európai pozíciókon át, egészen a corporate trade marketing igazgatói szerepig. Utána hazai és nemzetközi kereskedelmi igazgató több cégnél, board-tag Szaúd-Arábiában. Végül megalapítottam a saját tanácsadó cégemet, aminek egyik fontos eleme a business coaching. Sokat láttam, sokat tanultam, és épp eleget hibáztam és buktam is. A coaching tudást és eszköztárat hosszú évek alatt, folyamatos tanulás mellett szereztem meg — és ezt szeretném átadni: hogy ott legyen melletted valaki, akit én is szerettem volna magam mellett. I grew up in the countryside and started as a field sales rep. I worked my way up through the ranks at Nestlé, the world’s largest food company — through Hungarian and European roles, up to corporate trade marketing director. Then domestic and international commercial director roles at other companies, and a board seat in Saudi Arabia. Eventually I founded my own consulting company, with business coaching as one of its core elements. I’ve seen a lot, learned a lot, and got plenty wrong along the way. The coaching craft and toolkit I built up over many years of continuous study — and that is what I’d like to pass on: so that someone is next to you, the person I wish I’d had next to me.

Az első alkalom ingyenes, és semmire nem kötelez. Magyarul vagy angolul, online vagy Budapesten.The first session is free and commits you to nothing. In Hungarian or English, online or in Budapest.

Bellon Attila
20+év kereskedelmi és vezetői tapasztalat Európában, az Egyesült Királyságban és a Közel-Keletenyears of commercial and leadership experience across Europe, the UK and the Middle East
4üzleti terület, ahol vezetőként dolgoztam, mielőtt CEO lettem: trade marketing, kategóriamenedzsment, sales, strategic revenue managementbusiness areas I led before becoming a CEO: trade marketing, category management, sales, strategic revenue management
ICFtöbb mint 10 éve foglalkozom coachinggal, 3 éve diplomás business és team coachkéntmore than 10 years working with coaching, the last 3 as a qualified business and team coach

01 — Hogyan dolgozom01 — How I work

Három sapka.
Te döntöd el, melyiket vegyem fel.
Three hats.
You decide which one I wear.

A tiszta coaching szabálya, hogy nem adok tanácsot. Csakhogy húsz év tapasztalattal a zsebemben ez néha nem segítség, hanem visszatartás. A legtöbb coach csak az elsőt tudja felvenni, a legtöbb tanácsadó csak a harmadikat — nálam mindhárom elérhető. És nem én osztom be, hogy mikor melyik: az első beszélgetésen közösen eldöntjük, mire van szükséged, menet közben pedig bármikor szólhatsz, hogy most inkább a másikat kéred. Pure coaching says the coach doesn’t give advice. With twenty years behind me, that is sometimes not restraint but withholding. Most coaches can only wear the first hat, most consultants only the third — with me all three are available. And I'm not the one who decides when: we agree in the first conversation what you need, and at any point you can simply ask me to switch.

CoachCoach

Kérdezek.I ask.

„A válasz nálad van — csak még nem mondtad ki."“You have the answer — you just haven’t said it out loud yet.”

ICF-akkreditált coach módszertan. Ezt kérd, ha a te döntésedről, értékeidről, irányodról van szó. Itt nem tanácsot kapsz, hanem tisztánlátást és felelősséget.ICF-accredited coaching methodology. Ask for this one when the subject is your decision, your values, your direction. You don’t get advice here — you get clarity and ownership.

MentorMentor

Megosztom, amit én már elrontottam.I share the mistakes I’ve already made.

„Ezt én is végigcsináltam. Így néz ki belülről."“I’ve been through this. Here’s what it looks like from inside.”

Ezt kérd, ha konkrét helyzet van: első vezetői szerep, nehéz főnök, tárgyalás, előléptetés, vállalkozásindítás. Ilyenkor nem tartom vissza a tapasztalatot — elmondom, mit tennék és miért, te pedig eldöntöd, mit kezdesz vele. Így nem a nulláról találod ki azt, amit más már végigcsinált.Ask for this one when the situation is concrete: a first leadership role, a difficult boss, a negotiation, a promotion, starting your own business. Then I don’t hold the experience back — I tell you what I’d do and why; you decide what to do with it. So you don’t work out from scratch what someone has already been through.

SparringpartnerSparring partner

Együtt ülünk neki a feladatnak.We sit down and do the work.

„Nyisd meg a fájlt, nézzük meg együtt."“Open the file, let’s look at it together.”

Ezt kérd, ha a kihívás üzleti: árazás, terv, tárgyalási felkészülés, üzleti eset. Melléd ülök szakértőként — számokkal, modellel, konkrét anyaggal. A végén nem jó érzés lesz a kezedben, hanem egy döntésre kész anyag, amit a főnököd, a menedzsment vagy a tulajdonos is megért.Ask for this one when the challenge is commercial: pricing, a plan, negotiation prep, a business case. I sit next to you as a practitioner — with numbers, models and actual documents. What you walk away with isn’t a good feeling — it’s a decision-ready piece of work that your boss, the management or the owner will understand.

Ezért nem kell választanod coach és tanácsadó között — és ezért nem kell váltanod, ha menet közben kiderül, hogy másra van szükséged.This is why you don’t have to choose between a coach and a consultant — and why you don’t have to switch people if what you need changes along the way.

02 — Kétféleképpen dolgozom02 — Two ways to work

Egyénileg és csapatban is.
Mindkettő elsősorban üzleti fókusszal.
One to one, and with teams.
Both primarily with a business focus.

Mindkettő elsősorban üzleti fókusszal: a munkádról, a szerepedről, a döntéseidről és az embereidről szól. Ha a téma mégsem üzleti, azzal is tudunk dolgozni — a coaching módszertan ugyanaz, ott sincs különbség. Csak akkor egy sapkám marad, a coaché. Üzleti kérdésben mind a hármat fel tudom venni — ezért vagyok abban a leghatékonyabb. Both are primarily business-focused: your work, your role, your decisions, your people. If the subject turns out not to be business, we can work with that too — the coaching method is the same, there's no difference there. It just leaves me one hat, the coach's. On a business question I can wear all three — which is where I'm most useful to you.

Egyéni — 1:1One to one

Business coaching és mentoring, minden szintenBusiness coaching and mentoring, at every level

Pályakezdőtől a tulajdonosig. Egy visszatérő helyzetre, egy közelgő döntésre vagy egy hosszabb vezetői átmenetre — attól függően, hol tartasz.From first job to founder. For a recurring situation, an approaching decision, or a longer leadership transition — depending on where you are.

  • Vezetői szerep, tekintély, delegálásLeadership role, authority, delegation
  • Üzleti és HR-döntések átgondolása, mielőtt meghozodThinking business and HR decisions through before you make them
  • Nehéz emberek, nehéz beszélgetésekDifficult people, difficult conversations
  • Karrierirány, váltás, elakadásCareer direction, moves, feeling stuck
Csapat coachingTeam coaching

Kisebb és nagyobb csapatoknak egyarántFor smaller and larger teams alike

Vezetői csapatok, szakmai csapatok, projektcsapatok. Team coachként nem tréninget tartok, hanem a csapat saját működésén dolgozunk — együtt, kimondva azt is, amit eddig nem.Leadership teams, functional teams, project teams. As a team coach I don't run training — we work on how the team actually operates, together, saying the things that haven't been said.

  • Szerepek, döntési jogkörök, elvárások tisztázásaClarifying roles, decision rights and expectations
  • Bizalom, konfliktus, együttműködésTrust, conflict, collaboration
  • Közös cél, amit tényleg mindenki ugyanúgy értA shared goal that everyone actually understands the same way
  • Átszervezés, összeolvadás, új vezető érkezéseRestructuring, mergers, a new leader arriving

A kettő gyakran együtt jár: a vezetővel egyéniben dolgozom, a csapattal közösen. Hogy melyik kell, azt az első beszélgetésen kitaláljuk.The two often go together: individual work with the leader, group sessions with the team. Which you need is something we work out in the first conversation.

03 — Ismerős?03 — Sound familiar?

A legtöbb munkahelyi probléma nem szakmai.
Emberi.
Most problems at work aren’t technical.
They’re human.

Van, aki úgy jön, hogy nem tudja, jó helyen van-e. És van, aki pontosan tudja, mi a baja — csak nincs kinek elmondania: a főnökének nem lehet, a kollégájának még kevésbé, megkérdezni pedig nem meri, mert azt hiszi, ezt már tudnia kellene. Mindkettő jó kiindulópont. Ezeket a mondatokat nem szokás kimondani — pedig szinte mindenki gondolja őket, csak más-más szinten. Some people arrive not knowing whether they’re in the right place at all. Others know exactly what’s wrong — they just have no one to tell: not their boss, even less their colleagues, and they don’t dare ask, because they think they should already know. Both are good starting points. These are the sentences people don’t say out loud — though almost everyone thinks them, just at different levels.

  • Meetingen inkább nem szólalok meg, mert butaságot mondanék.I stay quiet in meetings in case what I say sounds stupid.

  • Elvégzem a munkát, más aratja le a dicséretet.I do the work, someone else gets the credit.

  • Nem tudom, mit akarok. Csak megyek a sodrással.I don’t know what I want. I’m just going with the flow.

  • Éjjel-nappal bizonyítok, mégsem érzem elégnek.I’m proving myself day and night and it’s still not enough.

  • Visszajelzést csak akkor kapok, ha valamit elrontottam.The only feedback I get is when I’ve done something wrong.

  • Tudom, hogy alulfizetnek, de fogalmam sincs, hogyan kérjek többet.I know I’m underpaid, but I have no idea how to ask for more.

  • Váltanom kellene, csak azt nem tudom, mire.I know I should move on. I just don’t know where to.

Ebben a szakaszban a legnagyobb kockázat, hogy évek telnek el sodródással. Itt a legolcsóbb — és a leggyorsabb — irányt váltani.The biggest risk at this stage is drifting for years. This is where changing direction is cheapest — and fastest.

04 — Fő témák04 — Focus areas

Hat téma, amiben a legtöbbet tudom adniSix areas where I can give you the most

Természetesen nem csak ez a hat téma van — de ezekben tudom a legtöbbet adni. Nem elméletből: mind a hatot végigcsináltam, hol jól, hol drágán tanulva.These six are not the only subjects, of course — but they are where I can give you the most. Not from a textbook: I have been through all six, sometimes well, sometimes the expensive way.

Impostor-szindrómaImpostor syndrome

„Mikor jönnek rá, hogy nem vagyok elég jó?"“When will they realise I’m not good enough?”

A teljesítményed és az önértékelésed szétcsúszott. Minél magasabbra jutsz, annál rosszabb: az előléptetés nem csökkenti, hanem felerősíti. Túlkészülés, halogatás, a dicséret elhárítása, kockázatkerülés — ezek a tünetek, nem a jellemed.Your performance and your self-assessment have come apart. The higher you go, the worse it gets: promotion doesn’t ease it, it amplifies it. Over-preparing, procrastinating, deflecting praise, avoiding risk — those are symptoms, not your character.

Amit együtt csinálunk:What we do together:

  • Tényalapú teljesítménynapló a belső kritikus ellenA fact-based track record to argue back at the inner critic
  • A kompetencia és az önbizalom szétválasztása — a kettő nem ugyanazSeparating competence from confidence — they are not the same thing
  • Felkészülési rutin, ami elég, és nem fal felA preparation routine that is enough, and doesn’t consume you
  • Hogyan beszélj a saját eredményeidről anélkül, hogy hazudnál vagy kicsinyítenédHow to talk about your results without lying or shrinking them
Nárcisztikus vezető, mérgező kollégaNarcissistic bosses, toxic colleagues

Amikor nem te vagy a hibás, mégis te fizeted megWhen it isn’t your fault, but you’re the one paying

Van, akit nem lehet meggyőzni, megnyerni vagy megjavítani. A cél nem az, hogy megváltoztasd — hanem hogy ne őrlődj fel mellette, és közben megőrizd a hitelességedet és a karrieredet.Some people cannot be convinced, won over or fixed. The goal isn’t to change them — it’s to stop being ground down, while keeping your credibility and your career intact.

Amit együtt csinálunk:What we do together:

  • Felismerés: nehéz ember, rossz nap vagy valóban destruktív minta?Telling the difference: a difficult person, a bad day, or a genuinely destructive pattern
  • Határhúzás úgy, hogy közben nem leszel a „problémás" kollégaSetting boundaries without becoming “the difficult one”
  • Írásos nyomvonal, tárgyilagosan — védelem és bizonyítékA factual written trail — protection and evidence
  • Energiagazdálkodás: mibe szállsz bele, mit engedsz elEnergy management: what to engage with, what to let go
  • És a legnehezebb kérdés: mikor kell inkább elmenniAnd the hardest question: when leaving is the right answer
Szervezeti politikaOffice politics

A játszmák akkor is mennek, ha te nem játszolThe games go on whether you play or not

A „politika" nem szitokszó: azt jelenti, hogy a döntések nem csak érveken múlnak, hanem érdekeken és kapcsolatokon is. Aki ezt nem érti, jó ötletekkel veszít. Nem manipulációt tanítok — hanem hogy hogyan vidd át azt, amiben hiszel.“Politics” isn’t a dirty word: it means decisions don’t run on arguments alone, but on interests and relationships. People who ignore that lose with good ideas. I don’t teach manipulation — I teach how to get the thing you believe in over the line.

Amit együtt csinálunk:What we do together:

  • Érdektérkép: ki dönt, ki befolyásol, ki veszít a te javaslatoddalStakeholder map: who decides, who influences, who loses if you win
  • Előkészítés a meeting előtt — a döntés ott már megszületettGroundwork before the meeting — by the time everyone sits down, the decision is usually made
  • Láthatóság: hogyan lássák a munkádat anélkül, hogy hangoskodnálVisibility: getting your work seen without becoming loud
  • Szövetségek építése azokkal, akikkel nem szimpatizálszBuilding alliances with people you don’t particularly like
  • Hol a határ, amit nem lépsz át — és ez hogyan lesz erősségWhere your line is — and how that becomes a strength
Csapatépítés és együttműködésBuilding teams that work

Általában nem a csapattal van baj, hanem a kerettel.Usually it isn’t the team that’s the problem — it’s the setup around them.

A legtöbb „csapatprobléma" mögött tisztázatlan szerepek, kimondatlan elvárások és elkerült konfliktusok állnak. Ezek megjavíthatók — nem csapatépítő tréfákkal, hanem munkával. Ha pedig mégis a csapattal van a baj, azt is hamar kiderítjük, és megtaláljuk a megfelelő lépéseket.Most “team problems” are unclear roles, unspoken expectations and avoided conflict. Those are fixable — not with away-day games, but with work. And if it does turn out to be the team, we find that out quickly too, and work out the right steps.

Amit együtt csinálunk:What we do together:

  • Szerepek, döntési jogkörök, elvárások írásba tételeRoles, decision rights and expectations, written down
  • Bizalom és a konfliktus vállalható formájaTrust, and a workable form of conflict
  • Delegálás úgy, hogy tényleg elengededDelegating in a way where you actually let go
  • Nehéz beszélgetések: alulteljesítés, feedback, elbocsátásDifficult conversations: underperformance, feedback, letting people go
  • Csapat coaching — ha nem csak veled, hanem a csapattal együtt érdemes dolgozniTeam coaching — when the work belongs to the whole team, not just you
Multiból vállalkozásbaFrom corporate to your own business

Évek óta gondolkodsz rajta. És évek óta nem lépsz.You’ve been thinking about it for years. And not moving for just as long.

Jól fizető pozíció, biztos struktúra, márkanév a hátad mögött — és közben ott a gondolat, hogy a magadét csinálnád. A legtöbben nem azért nem vágnak bele, mert rossz az ötlet, hanem mert nem tudják pontosan, mit kockáztatnak. Én húsz év FMCG-multi után indítottam el a saját cégemet: tudom, hogy néz ki ez a döntés közelről, és tudom, mi jön utána.A well-paid role, a solid structure, a brand name behind you — and the thought that you’d rather be doing your own thing. Most people hold back not because the idea is bad, but because they can’t see exactly what they would be risking. I started my own company after twenty years in FMCG corporates: I know what that decision looks like up close, and what comes after it.

Amit együtt csinálunk:What we do together:

  • Az ötlet és a valóság szétválasztása: mit adnál el, kinek, és miért fizetnének érteSeparating the idea from reality: what you'd sell, to whom, and why they'd pay
  • Mit veszítesz és mit nyersz — konkrétan, nem érzésreWhat you'd lose and gain — specifically, not by feel
  • Futópálya: mennyi időd van, mielőtt tényleg dönteni kellRunway: how much time you actually have before the decision is real
  • Az első ügyfelek — honnan jönnek, ha eddig a cégnév hozta őketThe first clients — where they come from, when the company name used to bring them
  • És a fordított kérdés is: lehet, hogy nem kilépned kellAnd the reverse question too: maybe leaving isn't the answer
ElőrejutásGetting ahead

Gyorsabban feljebb — anélkül, hogy másokon átgázolnál vagy elveszítenéd magadFaster up the ladder — without trampling anyone or losing yourself

A ranglétrán két rossz út van. Az egyik, hogy kivárod, amíg észreveszik a jó munkádat — általában nem veszik észre. A másik, hogy könyökölsz, és közben olyanná válsz, akit magad sem szeretsz. Van harmadik: feszegetni a saját határaidat, láthatóvá tenni az eredményeidet, és úgy építkezni, hogy közben mások is jól járjanak melletted. Ez lassabban indul, de messzebb visz — és utólag nem kell mentegetőznöd.There are two bad routes up. One is waiting for good work to be noticed — it usually isn’t. The other is elbowing your way through and becoming someone you don’t much like. There is a third: stretching your own limits, making your results visible, and building in a way that leaves the people around you better off. It starts slower and takes you further — and you don’t have to explain yourself afterwards.

Amit együtt csinálunk:What we do together:

  • Mit jelent nálad a következő szint — és mi kell hozzá valójában, nem amit hiszel rólaWhat the next level actually means for you — and what it really takes, not what you assume
  • A határaid feszegetése úgy, hogy közben ne őrölj fel: hol van a tartható tempóStretching your limits without grinding yourself down: where your sustainable pace is
  • A munkád hatékonyabbá tétele — és ami sokszor még fontosabb: láthatóvá tételeMaking your work more effective — and, often more importantly, making it visible
  • Hogyan kérj támogatást úgy, hogy az ne gyengeségnek tűnjön, hanem érettségnekHow to ask for support so it reads as maturity, not weakness
  • Szponzorok és szövetségesek: ki az, aki rólad beszél, amikor te nem vagy a szobábanSponsors and allies: who speaks about you when you are not in the room
  • Hogyan támogass másokat úgy, hogy az neked is épít — és ne váljon önfeláldozássáHow to back others in a way that builds you too — without turning into self-sacrifice
  • Önmagad megtartása: mi az, amit nem adsz fel egy pozícióért semStaying yourself: what you won’t give up for any job title

További témák, amikkel rendszeresen dolgozom:Other themes I regularly work on:

Első 90 nap új szerepbenFirst 90 days in a new role Vezetővé válásBecoming a manager Kiégés és energiamenedzsmentBurnout and energy management Nehéz beszélgetésekDifficult conversations Visszajelzés adása és fogadásaGiving and taking feedback Tárgyalás és meggyőzésNegotiation and persuasion Döntés nyomás alattDecision-making under pressure DelegálásDelegation Karrierváltás és irányválasztásCareer change and direction Fizetésemelés, előléptetés kéréseAsking for a raise or promotion Interjúra és bemutatkozásra készülésInterview preparation Mátrixszervezet és felfelé menedzselésMatrix organisations and managing up Távoli és nemzetközi csapatokRemote and international teams Kulturális különbségekCultural differences Átszervezés, létszámleépítésRestructuring and redundancies Prezentáció és fellépésPresence and presentation Munka és magánélet határaiWork–life boundaries Utódlás, kiszállás a napi működésbőlSuccession, stepping out of day-to-day

05 — Üzleti mentorálás05 — Business mentoring

Ha a kérdés nem az, „milyen vezető vagyok",
hanem az, hogy „hogyan oldjam meg ezt".
When the question isn’t “what kind of leader am I”,
but “how do I actually solve this”.

Ezeken a területeken nem coachként, hanem gyakorló szakemberként dolgozom veled: konkrét projekten, üzleti eseten, tervezési feladaton. FMCG-ből jövök, de a logika a legtöbb kereskedelmi szektorban ugyanaz. In these areas I don’t work as a coach but as a practitioner: on a real project, a business case, a planning task. My background is FMCG, but the logic carries across most commercial sectors.

Trade marketingTrade marketingCsatornastratégia, promóciós hatékonyság, kihelyezés, boltok szintjén értelmezhető tervek.Channel strategy, promo effectiveness, in-store execution, plans that make sense at store level.
Értékesítés és vevőfejlesztésSales & customer developmentKulcsvevő-menedzsment, éves tárgyalások, kereskedelmi feltételrendszer, sales-struktúra.Key account management, annual negotiations, trade terms, sales structure.
Net Revenue ManagementNet revenue managementÁrazási stratégia, kedvezménystruktúra, mix-menedzsment, margin-védelem inflációban.Pricing strategy, discount architecture, mix management, protecting margin under inflation.
Pack-price architektúraPack-price architectureKiszerelés- és árlétra-tervezés csatornánként, kannibalizáció kezelése.Pack and price ladder design by channel, managing cannibalisation.
4P / 5P4P / 5PTermék, ár, hely, promóció — és az ötödik: az emberek, akik végrehajtják.Product, price, place, promotion — and the fifth P: the people who execute it.
Kategóriafejlesztés és -menedzsmentCategory development & managementKategóriaszerep, polckép, shelf share, kategóriaérvelés a lánc felé.Category role, planograms, shelf share, building the category story for the retailer.
Piacra lépés és route-to-marketMarket entry & route-to-marketPiac-priorizálás, disztribútorválasztás, belépési üzleti eset, első évek terve.Market prioritisation, distributor selection, entry business case, first-years plan.
Üzleti eset és tervezésBusiness case & planningSzámokkal alátámasztott javaslat, amit a menedzsment vagy a tulajdonos is megért és elfogad.A numbers-backed proposal that management or the owner will understand and approve.

06 — Kinek szól06 — Who this is for

Négy szint, négy másfajta munkaFour levels, four different kinds of work

Pályakezdő és szakértőEarly career & specialists

Irány, önbizalom, láthatóság. Hogyan találd meg, mi az, amiben jó vagy és szívesen csinálod — és hogyan vegyék végre észre.Direction, confidence, visibility. Finding what you’re good at and actually enjoy — and getting it noticed.

Tipikus eredmény: világos következő lépés, felkészült beszélgetés a főnökkel, kimondott karriercél.Typical outcome: a clear next step, a prepared conversation with your manager, a career goal you can say out loud.

KözépvezetőMiddle managers

Az átmenet szakértőből vezetővé. Delegálás, tekintély, nehéz beszélgetések, felfelé és lefelé menedzselés egyszerre.The transition from specialist to leader. Delegation, authority, difficult conversations, managing up and down at once.

Tipikus eredmény: működő vezetői rutinok, kevesebb tűzoltás, csapat, amelyik nélküled is halad.Typical outcome: leadership routines that hold, less firefighting, a team that moves without you.

FelsővezetőSenior leaders

Egy hely, ahol nem kell erősnek lenned. Stratégia és politika, board-kommunikáció, szervezeti változás, saját fenntarthatóság.One place where you don’t have to be strong. Strategy and politics, board communication, organisational change, your own sustainability.

Tipikus eredmény: tisztább döntések, kevesebb elszivárgó energia, kimondott saját határok.Typical outcome: cleaner decisions, less leaked energy, boundaries you’ve actually named.

Tulajdonos és ügyvezetőOwners & CEOs

A cég és a személy szétválasztása. Menedzsmentépítés, kontroll elengedése, növekedés és profit, utódlás, kiszállás a napi működésből.Separating the company from the person. Building a management layer, letting go of control, growth versus profit, succession, stepping out of the day-to-day.

Tipikus eredmény: vezetői csapat, ami visz dolgokat, és egy tulajdonos, aki újra a cégre néz.Typical outcome: a leadership team that carries things, and an owner looking at the company again.

07 — Hogyan zajlik07 — What it looks like

Ahogy a témád és a célod kívánjaShaped by your subject and your goal

  1. 01

    Ingyenes első alkalom — 30 percFree first session — 30 minutes

    Elmondod, hol tartasz. Nem kell felkészülnöd, nincs kérdőív. A végén megmondom, tudok-e segíteni — és ha nem, azt is.You tell me where you are. No preparation, no questionnaire. At the end I’ll tell you whether I can help — and if I can’t, I’ll say that too.

  2. 02

    Cél és keretGoal and frame

    Egy-két mondatban megfogalmazzuk, min akarsz változtatni, és miről fogjuk tudni, hogy sikerült. Ha a céged fizet, itt egyeztetjük háromoldalúan a célt — a tartalmat nem.In a sentence or two we define what you want to change and how we’ll know it worked. If your employer pays, this is where the goal is agreed three-way — the content never is.

  3. 03

    AlkalmakSessions

    60–90 perc, jellemzően két-három hetente. Online vagy Budapesten személyesen. Magyarul vagy angolul. Két alkalom között van, amit kipróbálsz — a munka nagy része nem a szobában történik.60–90 minutes, typically every two to three weeks. Online or in person in Budapest. In Hungarian or English. Between sessions you try something — most of the work doesn’t happen in the room.

  4. 04

    Tipikus ív: 6 alkalom, 3–6 hónapA typical arc: 6 sessions over 3–6 months

    Egy konkrét helyzethez néha 2–3 alkalom is elég. Vezetői váltáshoz vagy mélyebb mintákhoz több kell. Bármikor lezárható — nincs hosszú elköteleződés.A single concrete situation sometimes takes 2–3 sessions. A leadership transition or a deeper pattern takes more. You can stop at any point — there’s no long lock-in.

  5. 05

    Lezárás és mérésClosing and measuring

    Visszanézünk az első mondatra: mi változott, mi maradt, mit viszel tovább egyedül. A jó coaching véget ér.We go back to that first sentence: what changed, what didn’t, what you carry on with alone. Good coaching ends.

Bellon Attila coaching beszélgetés közben
Titoktartás — kivétel nélkülConfidentiality — no exceptions

Amit a beszélgetésen elmondasz, ott marad. Ha a munkáltatód fizeti a folyamatot, ő a célt és a részvételt látja, a tartalmat soha. Az ICF etikai kódexe szerint dolgozom, és ez nálam nem formaság: az egész munka azon áll, hogy tényleg kimondhatod, amit nem szoktál.What you say in the session stays there. If your employer is paying, they see the goal and your attendance, never the content. I work to the ICF code of ethics, and that isn’t a formality here: the whole thing rests on you being able to say what you normally don’t.

08 — Rólam08 — About me

Végigjártam az utat, nem volt könnyű.
Neked könnyebb lehet.
I walked the whole road, and it wasn’t easy.
Yours can be easier.

Bellon AttilaAttila Bellonbusiness és team coach, mentorbusiness & team coach, mentor
ICF-akkreditált business és team coachICF-accredited business & team coachBudapesti Metropolitan Egyetem · 10+ éve coaching, 3 éve diplomásanBudapest Metropolitan University · 10+ years with coaching, qualified for the last 3
20+ év kereskedelem20+ years in commerceFrieslandCampina · Nestlé · Arla Foods · Reckitt Benckiser · BioTechUSAFrieslandCampina · Nestlé · Arla Foods · Reckitt Benckiser · BioTechUSA
Alapító és ügyvezetőFounder and managing directorACG Solutions Group Kft.ACG Solutions Group Kft.
NyelvekLanguagesmagyar, angolHungarian, English

Az első munkahelyem terepen volt: slepptúrás értékesítőként (van sales) jártam a boltokat, miközben az egyetemet végeztem, és mellette félprofin futballoztam az NB II-ben. Azóta is ez a mérce: több helyen egyszerre helytállni — és amit mondok vagy tervezek, annak a boltban és a pályán is működnie kell, nem csak papíron.My first job was in the field: van sales — selling out of the back of a van, store by store — while I was finishing university and playing semi-professional football in Hungary’s second division. That has been my benchmark ever since: performing in more than one place at once, and making sure that whatever I say or plan works in the store and on the pitch as well, not just on paper.

Innen csaknem egy évtized a Nestlénél: pályakezdőből, magyar és európai pozíciókon át lettem a magyarországi corporate trade marketing és e-commerce vezetője. Megtanultam, hogyan néz ki a központban hozott döntés akkor, amikor megérkezik a piacra — és hogyan nem néz ki sehogy.Then nearly a decade at Nestlé: from graduate, through Hungarian and European roles, to leading corporate trade marketing and e-commerce in Hungary. I learned what a headquarters decision looks like by the time it reaches the market — and how often it doesn’t arrive at all.

Utána Szaúd-Arábia, az Arla Foodsnál: a Puck márkát vittem piacvezetői pozícióba kategóriavezetőként és board-tagként. Teljes P&L-felelősség, idegen kultúra, olyan csapat, ahol semmi nem működött automatikusan. Ez az az időszak, amikor a legtöbbet tanultam emberekről.Then Saudi Arabia with Arla Foods: leading Puck to market leadership as category head and board member. Full P&L responsibility, a foreign culture, a team where nothing worked automatically. That’s the period I learned the most about people.

Ezt kereskedelmi igazgatói szerepek követték a Reckitt Benckisernél és a BioTechUSA-nál, nemzetközi terjeszkedéssel. Három igazgatói pozíció, három teljesen különböző szervezeti kultúra — és mindháromban ugyanaz derült ki: a szűk keresztmetszet szinte soha nem a stratégia. Hanem az, hogy ki viszi, milyen állapotban, és kivel.Commercial director roles at Reckitt Benckiser and BioTechUSA followed, driving international expansion. Three director roles, three completely different cultures — and the same conclusion in all three: the bottleneck is almost never the strategy. It’s who carries it, in what shape, and with whom.

Közben elvégeztem az ICF-akkreditált business és team coach képzést a Budapesti Metropolitan Egyetemen. Nem második karriernek szántam. Azért csináltam, mert egyre nyilvánvalóbb lett, hogy majdnem minden kereskedelmi problémám mögött emberi probléma állt — a sajátom is.Along the way I completed the ICF-accredited business and team coach programme at Budapest Metropolitan University. Not as a second career. I did it because it kept becoming clearer that behind almost every commercial problem I had, there was a human one — including mine.

Húsz év multi után indítottam el a saját cégemet, az ACG Solutions Groupot. Ez a szerep megint új leckéket adott: milyen egyedül dönteni, milyen fizetést adni, milyen nemet mondani. Ezért dolgozom szívesen tulajdonosokkal — és azokkal is, akik még csak fontolgatják a kilépést a nagyvállalati világból. Ott álltam, ahol ők.I started my own company, ACG Solutions Group, after twenty years in corporates. That role brought a new set of lessons: what it’s like to decide alone, to make payroll, to say no. It’s why I like working with owners — and with people who are still only weighing up whether to leave the corporate world. I’ve stood where they’re standing.

Ezért ülök le ma másokkal. Nem azért, hogy okosakat mondjak — hanem hogy ott legyen valaki, aki érti az üzletet és az embert is, és nem tűnik el, amikor nehéz lesz.That's why I sit down with people today. Not to say clever things — but so that someone is there who understands both the business and the person, and doesn't disappear when it gets difficult.

09 — Gyakori kérdések09 — Questions people ask

Amit meg szoktak kérdezni,
mielőtt írnának
What people ask
before they write

Mi a különbség a coaching, a mentorálás és a terápia között?What’s the difference between coaching, mentoring and therapy?
A coaching a jelenből a jövő felé dolgozik, kérdésekkel: a válaszok nálad vannak. A mentorálás tapasztalatátadás: van válaszom, mert csináltam. A terápia a múlttal és a lelki működéssel dolgozik — azt nem én végzem. Ha a beszélgetés során az derül ki, hogy terapeutára van szükséged, ezt megmondom, és ajánlok valakit.Coaching works from the present towards the future, through questions: the answers are yours. Mentoring passes on experience: I have answers because I’ve done it. Therapy works with the past and with psychological functioning — that’s not what I do. If it turns out you need a therapist, I’ll say so and point you to one.
Ki fizeti — én vagy a cégem?Who pays — me or my employer?
Mindkettő működik. Ha magánszemélyként jössz, senki nem tud róla. Ha a céged fizeti, háromoldalú célegyeztetés van az elején és a végén — de a beszélgetések tartalma akkor is köztünk marad.Both work. If you come as a private client, nobody else is involved. If your employer pays, we agree the goal three-way at the start and review it at the end — the content of the sessions still stays between us.
Mennyibe kerül?What does it cost?
Az árazást az első, ingyenes alkalmon beszéljük meg, a téma komplexitása és az időkeret függvényében. Alkalom- vagy csomagáron dolgozom, magánszemélyeknek és cégeknek eltérő díjszabással.We agree the pricing in the first, free session, based on the complexity of the subject and the time frame. I work per session or in packages, with different rates for individuals and companies.
Mennyi idő alatt lesz eredmény?How long until something changes?
Egy konkrét helyzetben — egy tárgyalás, egy nehéz beszélgetés, egy döntés — az első alkalom után is szokott. Vezetői viselkedésminták átírásához reálisan 3–6 hónap kell. Ha három alkalom után nem érzed, hogy mozdul, azt mondd meg: vagy irányt váltunk, vagy lezárjuk.For a specific situation — a negotiation, a hard conversation, a decision — often after the first session. Rewriting leadership habits realistically takes 3–6 months. If nothing has moved after three sessions, tell me: we either change direction or we stop.
Kell coach ahhoz, hogy bevalljam: nem megy?Do I need a coach just to admit I’m struggling?
Nem arról szól, hogy nem megy. A legtöbb ügyfelem kifejezetten jól teljesít — épp ezért nincs kivel őszintén beszélnie. A coaching nem gyengeségjel, hanem ugyanaz, mint a sportban: aki komolyan veszi, edzővel dolgozik.It isn’t about struggling. Most of my clients are performing well — which is exactly why they have no one to be honest with. Coaching isn’t a sign of weakness; it’s the same as in sport: people who take it seriously work with a coach.
Online is működik?Does it work online?
Igen — az ügyfeleim jelentős része online dolgozik velem, több országból. Az első alkalmat, ha megoldható, szeretem személyesen tartani, de nem feltétel.Yes — a good share of my clients work with me online, from several countries. I like to hold the first session in person if it’s practical, but it isn’t a requirement.
Csapatnak is csinálod?Do you work with teams too?
Igen. Team coachként vezetői csapatokkal és szakmai csapatokkal is dolgozom: szerepek tisztázása, konfliktus, együttműködés, közös célok. Ez általában néhány közös alkalom, mellette egyéni beszélgetésekkel a vezetővel.Yes. As a team coach I work with leadership teams and functional teams: clarifying roles, conflict, collaboration, shared goals. That’s usually a few group sessions alongside individual conversations with the leader.

10 — Beszéljünk10 — Let’s talk

Az első lépés egy beszélgetés.
A kérdést és a célt itt együtt találjuk meg.
The first step is a conversation.
We find the question and the goal here, together.

Bellon Attila

Az első alkalmon együtt fogalmazzuk meg a kérdéseket és a célt. És az is teljesen rendben van, ha ezek útközben változnak — gyakran pont ez a jele annak, hogy haladunk.In the first session we define the questions and the goal together. And it is entirely fine if they change along the way — that is often the sign that something is moving.

48 órán belül válaszolok, személyesen. Minden üzenetet én olvasok.I reply personally within 48 hours. I read every message myself.

Ha inkább írnál közvetlenül:If you’d rather write directly:
attila.bellon@acgsolutionsgroup.com
+36 30 363 6800

Az üzenetedet bizalmasan kezelem, és nem kerülsz semmilyen hírlevélre.Your message is confidential, and you won’t end up on any mailing list.

Adatkezelési tájékoztatóPrivacy notice

Hatályos: 2026. augusztus 29-től. Ez a tájékoztató az attilabellon.com weboldalon keresztül megadott személyes adatok kezeléséről szól.Effective from 29 August 2026. This notice covers the personal data submitted through the attilabellon.com website.

Az adatkezelőThe data controller

ACG Solutions Group Kft.
Székhely: 1133 Budapest, Kárpát utca 5. fsz. 2.Registered office: Kárpát utca 5. fsz. 2., 1133 Budapest, Hungary
Cégjegyzékszám: 01-09-456219 · Adószám: 33046224-2-41Company reg. no.: 01-09-456219 · VAT no.: 33046224-2-41
Képviseli: Bellon AttilaRepresented by: Attila Bellon
E-mail: attila.bellon@acgsolutionsgroup.com · +36 30 363 6800

Milyen adatot kezelek, és miértWhat data I process, and why

A kapcsolatfelvételi űrlapon a következőket adod meg: név, e-mail cím, a szint megjelölése (nem kötelező) és az üzenet szövege. Ezeket kizárólag azért kezelem, hogy a megkeresésedre válaszoljak, és ha úgy alakul, egyeztessünk egy első beszélgetést.The contact form asks for your name, email address, an indication of your level (optional) and your message. I process these solely to answer your enquiry and, if it goes that way, to arrange a first conversation.

Nem küldök hírlevelet, nem építek marketinglistát, és nem adom tovább az adataidat harmadik félnek üzleti célból.I send no newsletters, build no marketing lists, and do not pass your data to third parties for commercial purposes.

Az adatkezelés jogalapjaLegal basis

Meddig őrzöm megHow long I keep it

A meg nem valósult megkereséseket a beérkezéstől számított 24 hónapig őrzöm, utána törlöm. Ha együttműködés jön létre, a szerződéses és számviteli iratokat a jogszabályi kötelezettség szerint (számviteli bizonylatok: 8 év) őrzöm. Korábbi törlést bármikor kérhetsz.Enquiries that do not lead to work are kept for 24 months from receipt, then deleted. If an engagement starts, contractual and accounting records are kept as required by law (accounting records: 8 years). You may ask for earlier deletion at any time.

Ki fér hozzá — adatfeldolgozókWho has access — processors

Sütik és mérésCookies and tracking

Ez az oldal nem használ analitikai vagy marketing sütit, és nem követ nyomon. A világos/sötét nézet választása a saját böngésződben tárolódik; ez nem személyes adat, és nem kerül el az eszközödről.This site uses no analytics or marketing cookies and does not track you. Your light/dark preference is stored in your own browser; it is not personal data and never leaves your device.

A coaching beszélgetések titoktartásaConfidentiality of coaching sessions

A coaching és mentoring beszélgetéseken elhangzottakat az ICF etikai kódexe szerint bizalmasan kezelem. Ha a folyamatot a munkáltatód fizeti, ő kizárólag a megállapodott célt és a részvételt ismeri meg, a beszélgetések tartalmát soha. Kivétel csak jogszabályi kötelezettség, illetve közvetlen élet- vagy egészségveszély esetén lehetséges.What is said in coaching and mentoring sessions is kept confidential in line with the ICF code of ethics. If your employer funds the process, they learn only the agreed goal and your attendance, never the content of the sessions. The only exceptions are a legal obligation or an immediate risk to life or health.

A te jogaidYour rights

Bármelyiket elég egy e-mailben jelezned az attila.bellon@acgsolutionsgroup.com címen. A kérésedre legkésőbb 30 napon belül válaszolok.An email to attila.bellon@acgsolutionsgroup.com is enough for any of these. I respond within 30 days at the latest.

JogorvoslatComplaints

Ha úgy érzed, hogy az adatkezelés sérti a jogaidat, panasszal élhetsz a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóságnál (1055 Budapest, Falk Miksa utca 9-11. · ugyfelszolgalat@naih.hu · naih.hu), illetve bírósághoz fordulhatsz.If you believe the processing infringes your rights, you may complain to the Hungarian National Authority for Data Protection and Freedom of Information (Falk Miksa utca 9-11., 1055 Budapest · ugyfelszolgalat@naih.hu · naih.hu), or take the matter to court.